QQ的版本是qq2009 Preview4(346)，Avira Antivir（小红伞）的病毒定义版本是7.01.01.00(2008-12-18)。
刚打开QQ2009程序小红伞没有动静，但是一输入用户和密码登入QQ后，就开始在报有恶意代码HEUR/Malware，包含疑似恶意代码的文件都在C:\Users\xxx...xxx...\Tencent文件夹里。
搞不好真的是QQ2009设置用来监视用户的后门，自己对腾X的信任度明显是感到相当不足。
在antivir弹出的告警框上点Quarantine以后，QQ还是能正常用。
好吧，先不管它，每次点点，让antivir把QQ运行中产生的疑似恶意代码文件删除，然后QQ继续还能正常运行，那就继续用着吧。
2008年12月18日星期四
2008年12月11日星期四
自行车运动的热量消耗
10-11.9 Mph, Leisure, Slow, Light Effort, 420 calories per hour
12-13.9 Mph, Leisure, Moderate Effort, 560 calories per hou
14-15.9 Mph, Racing or Leisure, Fast, Vigorous Effort, 700 calories per hour
16-19 Mph, Racing, Very Fast, Racing General, 840 calories per hour
转换成千米就是:
16~19 km/h, 休闲，慢速，轻负荷，420卡路里每小时（现阶段）
20~22km/h，休闲，中速，560卡路里每小时（奋斗目标！）
23~25km/h，竞速或者休闲，快速，重负荷，700卡路里每小时（可能我自己瞬间极限速度有这么多）
26~30km/h，竞速，相当快，竞速比赛，840卡路里每小时（看自行车赛电视直播的时候，运动员那样的身体这种情况下可都是在不停补充能量饮料）
自己骑车算下来一般平均在16km/h左右，不过中间包括有停车喝水和等交通红灯的时间。
所以大约估计下来真实速度应该在18~19km/h的范围。
另外，顺便比较一下慢跑。普通人的慢跑一般在6min~8min/km之间，热量消耗率为875卡~560卡之间。
如果是以4min/km的速度（大概是以前中学的时候测试一千米的速度），热量消耗率是1050卡路里每小时。
以上均来自about的专家数据，运动时的体重均以70kg为准。（越重的话应该消耗的越多）
12-13.9 Mph, Leisure, Moderate Effort, 560 calories per hou
14-15.9 Mph, Racing or Leisure, Fast, Vigorous Effort, 700 calories per hour
16-19 Mph, Racing, Very Fast, Racing General, 840 calories per hour
转换成千米就是:
16~19 km/h, 休闲，慢速，轻负荷，420卡路里每小时（现阶段）
20~22km/h，休闲，中速，560卡路里每小时（奋斗目标！）
23~25km/h，竞速或者休闲，快速，重负荷，700卡路里每小时（可能我自己瞬间极限速度有这么多）
26~30km/h，竞速，相当快，竞速比赛，840卡路里每小时（看自行车赛电视直播的时候，运动员那样的身体这种情况下可都是在不停补充能量饮料）
自己骑车算下来一般平均在16km/h左右，不过中间包括有停车喝水和等交通红灯的时间。
所以大约估计下来真实速度应该在18~19km/h的范围。
另外，顺便比较一下慢跑。普通人的慢跑一般在6min~8min/km之间，热量消耗率为875卡~560卡之间。
如果是以4min/km的速度（大概是以前中学的时候测试一千米的速度），热量消耗率是1050卡路里每小时。
以上均来自about的专家数据，运动时的体重均以70kg为准。（越重的话应该消耗的越多）
简单看看“必要”和“不必要”
常说xxx不必要，yyy必要。其实有什么东西客观上才是必要的呢？
估计正常人来说，客观上必要的只有睡觉、吃饭这几样而已。既然不是客观必要的东西那么多，那我们为什么还常常说xxx不必要呢？
可以说，这常常只是为了表达我们个人一种主观的看法，表达自己认为xxx可以不去做或者不去处理的一种看法。“xxx不必要”这样的话被说了出来，同时也是在求的交谈对方对xxx可以不去做或者不去处理的的认同。
所以，在听到对方说“xxx不必要”，“yyy必要”的时候，在分析对方看法出发点的同时，一定要从自身内在的想法和自身的各方面环境条件出发，得出自己对xxx或者yyy的看法。
而对这一类纯主观的话，不假思索的人云亦云就显得很不理智了。
估计正常人来说，客观上必要的只有睡觉、吃饭这几样而已。既然不是客观必要的东西那么多，那我们为什么还常常说xxx不必要呢？
可以说，这常常只是为了表达我们个人一种主观的看法，表达自己认为xxx可以不去做或者不去处理的一种看法。“xxx不必要”这样的话被说了出来，同时也是在求的交谈对方对xxx可以不去做或者不去处理的的认同。
所以，在听到对方说“xxx不必要”，“yyy必要”的时候，在分析对方看法出发点的同时，一定要从自身内在的想法和自身的各方面环境条件出发，得出自己对xxx或者yyy的看法。
而对这一类纯主观的话，不假思索的人云亦云就显得很不理智了。
2008年12月10日星期三
西安出差
上周五之前，去西安出差2周，但是真正做事的时间只有3、4天，其他时候都是在特设的办公室或者综合楼的寝室闲着，当时真觉得人快不行了，天天闲着空虚的很，耗的太恼火。
设备本身问题比较复杂，在机上加电以后，即使没有语音出来，任务那边喇叭都还是一直有比较大的一个背景噪音。亲自跑上去听了一会儿，粗略估计是1kHz~1.5kHz频率的声音。
头1天把设备拆下来检查也没看出是什么问题，因为用地面测试台戴上耳机听背景音，只能听出细微的区别。还好组里其他做过模拟音频电路的短消息上也提供一些意见，让我检查一下板子上的器件是不是和带过去样板的有什么不一样的地方。查了查，果然样板有好多器件和拆下来的板子有不一致的地方。又对着原理图仔细琢磨了一番，觉得不一样的器件里面有2个放大电路的负反馈电容是比较关键的地方，1路是222(2200pF)的电容，1路是根本没装负反馈电容。于是，都换上较大的103(0.01uF)，增加了放大电路在高频段的负反馈深度。然后，加上电在耳机里面听，果然背景噪音小多了。
后来又查到电源板输出抖动比较大，最大的示波器上看峰值有正负500mV左右，于是在5V\12V的输出端加上几个103、104的电容。改过电源板，听耳机的声音效果有一定改善但是不明显。看来主要还是放大电路负反馈的问题。
后面就是持续的等待了，毕竟是别人的地皮，具体什么时间能上机加电试试改进后的效果。一直等到上周五下午才回来。坐飞机回成都的时候，西安已经是相当的冷了，白天外面有时候还有点儿小风，晚上睡觉老是舌头太干半夜突然醒来，看来始终是过不大习惯。
设备本身问题比较复杂，在机上加电以后，即使没有语音出来，任务那边喇叭都还是一直有比较大的一个背景噪音。亲自跑上去听了一会儿，粗略估计是1kHz~1.5kHz频率的声音。
头1天把设备拆下来检查也没看出是什么问题，因为用地面测试台戴上耳机听背景音，只能听出细微的区别。还好组里其他做过模拟音频电路的短消息上也提供一些意见，让我检查一下板子上的器件是不是和带过去样板的有什么不一样的地方。查了查，果然样板有好多器件和拆下来的板子有不一致的地方。又对着原理图仔细琢磨了一番，觉得不一样的器件里面有2个放大电路的负反馈电容是比较关键的地方，1路是222(2200pF)的电容，1路是根本没装负反馈电容。于是，都换上较大的103(0.01uF)，增加了放大电路在高频段的负反馈深度。然后，加上电在耳机里面听，果然背景噪音小多了。
后来又查到电源板输出抖动比较大，最大的示波器上看峰值有正负500mV左右，于是在5V\12V的输出端加上几个103、104的电容。改过电源板，听耳机的声音效果有一定改善但是不明显。看来主要还是放大电路负反馈的问题。
后面就是持续的等待了，毕竟是别人的地皮，具体什么时间能上机加电试试改进后的效果。一直等到上周五下午才回来。坐飞机回成都的时候，西安已经是相当的冷了，白天外面有时候还有点儿小风，晚上睡觉老是舌头太干半夜突然醒来，看来始终是过不大习惯。
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